‘Tiktok Beyni’ tehlikesine dikkat! Uzmanlar uyardı: ‘Tiktok Beyni’ ne demek?
TikTok Beyni ve Dikkat Üzerindeki Etkileri
Son dönemde yapılan bir araştırma, TikTok’un popülerliği ve kısa video formatının insanların dikkatini olumsuz etkilediğini ortaya koydu. Özellikle gençler arasında yaygın olan bu platformun, konsantrasyon yeteneğini zayıflattığı belirtiliyor.
Danimarka Teknik Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, TikTok’taki kısa ve hızlı videolar, beynin yapısını değiştirerek uzun süreli dikkati olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, TikTok’un kısa videolarıyla beynin çalışma şeklini bozarak bağımlılık oluşturabileceğini belirtiyor.
- TikTok Beyni Nedir ve Nasıl Anlaşılır?
TikTok Beyni terimi, sürekli olarak kısa ve yoğun bilgi bombardımanına maruz kalan bireylerde gözlemlenen dikkat dağınıklığı ve odaklanma eksikliğini ifade ediyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan’a göre, bu durum uzun süreli dikkat gerektiren görevlerde performans düşüklüğüne neden olabilir.
Dr. Onultan, gençlerin kısa video platformlarının yaygınlaşmasıyla dikkat sürelerinde kısalma yaşandığını ve bu durumun derin düşünme ve uzun süreli dikkat gerektiren aktivitelerde performans düşüşüne yol açabileceğini vurguluyor.
- Öneriler ve Çözüm Yolları
Uzmanlar, gençlerin sosyal medya kullanımlarını denetlemesi ve uzun süreli dikkat gerektiren aktiviteleri teşvik etmesi gerektiğini belirtiyor. Kitap okuma, doğa yürüyüşleri, sanat ve el işi gibi faaliyetler dikkat süresinin yeniden yapılandırılmasına yardımcı olabilir.
Bilinçli bir dijital yaşam sürmek ve sosyal medya platformlarını dengeli şekilde kullanmak, TikTok Beyni gibi sorunlarla başa çıkmada önemli bir adım olabilir. Gençlerin geleceği için dikkatli ve bilinçli bir yaklaşımın benimsenmesi gerekiyor.
